30 ноября 2024, 08:00
В школьном спортивном клубе "Орион" проходят занятия по ОФП.
Программа занятий строится так, чтобы обеспечить гармоничное физическое развитие,…
В школьном спортивном клубе "Орион" проходят занятия по ОФП.
Программа занятий строится так, чтобы обеспечить гармоничное физическое развитие, укрепить здоровье и добиться улучшения показателей:
· быстроты;
· ловкости движений;
· силы;
· гибкости;
· выносливости;
· координации движений.
Грамотно построенные занятия, в которых каждое последующее упражнений дополняет предыдущее, позволяет оказать комплексное воздействие на тело ребенка, благодаря чему формируется крепкий фундамент для последующих занятий спортом.
Фотографии
